Как приготовить масло для массажа

Готовые масляные смеси для массажа очень популярны, что объясняется в первую очередь практичностью продукта. Чтобы начать ими пользоваться, не нужно выбирать и смешивать ингредиенты, подбирая пропорции. Но все-таки многие предпочитают самостоятельно составлять композиции, для чего необходимо отдельно базовое и эфирное масло для массажа купить Украина.

Зачем используют масла в массажах?

Каждый человек знает о большой пользе массажа. Любая из техник в первую очередь направлена на оздоровление организма, поддержание естественных процессов в организме, улучшение состояния кожи.

Существует множество техник, среди которых можно выбрать как минимум одну для себя:

1. Массаж лица. К этой категории относится баночная техника, Гуаша. Делать такой массаж можно как в профессиональных салонах, так и самостоятельно, в домашних условиях. 
2. Массаж ног. На стопах расположено большое количество активных биологических точек, которые отвечают за все процессы в организме. Правильное воздействие на них позволит расслабиться и оздоровиться всего за несколько сеансов.
3. Лечебный массаж. Такой тип массажа выполняет специалист для лечения болей в спине, шейном отделе. Он помогает избавиться от остеохондроза, мышечных спазмов и защемлений.

Также есть массажи антицеллюлитные, лимфодренажные, тонизирующие, расслабляющие, и ни один из них не обходится без использования хорошего массажного масла. 

С помощью масла обеспечивается хорошее скольжение рук или инструментов по коже, что позволяет не растягивать ее и не причинять боль манипуляциями. Благодаря скольжению массаж становится не просто полезной процедурой, а и максимально приятной.

Классификация базовых растительных масел

Кроме скольжения, масло имеет и терапевтическое действие. При этом важно не покупать любую, самую дешевую основу для создания смеси, а выбирать ее исходя из основных характеристик:

1. Кокосовое. Это гипоаллергенное масло, которое хорошо впитывается и не имеет резкого запаха. Оно защищает кожу от вредного влияния токсинов, синтетических косметических средств. Это идеальный вариант для сухой кожи.
2. Жожоба. Масло отлично впитывается, не оставляя жирных пятен. Оно практически не пахнет и подходит для любого типа кожи. Единственное правило — не использовать масло жожоба в чистом виде, а соединять его с другой базой.
3. Миндальное. Очень ароматное и легкое масло для массажа, которое используют практически во всех техниках. Оно отлично разогревает и подходит даже для борьбы с целлюлитом.
4. Карите. Масло ши является отличным вариантом для антивозрастных и антицеллюлитных массажей. За счет его высокой плотности и комедогенности оно может использоваться лишь как дополнительный компонент смеси.
5. Абрикосовой косточки. Аромат менее выражен, чем у миндального масла, но оно также отлично борется с проявлением «апельсиновой корки», морщинами и в целом оказывает тонизирующее действие. 

Этот список можно также дополнить легким маслом рисовых отрубей, виноградных косточек, оливковым.

Эфирные масла: способы повысить эффективность процедуры

Чтобы самостоятельно создать массажное масло для массажа, стоит изучить и разновидности эфирных масел, которые в зависимости от типа могут иметь разное действие:

• успокаивающий эффект оказывают практически все масла цитрусовых и цветочных культур;
• в тонизирующих массажах используют масло чабреца, герани, розмарина, можжевельника, лимона, мяты мелиссы;
• если нужен согревающий эффект, стоит добавить в базу эфирное масло сандала, гвоздики, душицы, шалфея, корицы, имбиря;
• для снятия стресса используют ароматы жасмина, пачули, лаванды, кориандра, мимозы, герани;
• в антицеллюлитных массажах отличный результат показывают эфирные масла грейпфрута, апельсина, мяты, сандала, можжевельника, гвоздики, шалфея, лаванды, корицы, муската;
• когда на коже есть рубцы, растяжки, снизить их видимость позволит использование таких ароматов как лаванда, розмарин, мята, нероли, лимон, мелисса, ладан, иссоп, роза, герань;
• для массажа лица в базовое масло можно добавить масляные экстракты лаванды, розы, жасмина, герани, нероли, сандала, ладана, мяты, сосны, фенхеля, мускуса, лимона, апельсина;
• кожа станет более упругой, если проводить массажи с использованием эфирных масел муската, сосны, мяты, розы, сандала, ладана;
• избавиться от пигментных пятен поможет ромашка, цитрусовые эфирные масла, мирра, мята, кипарис, нероли;
• повысить чувственность, сексуальность позволят расслабляющие и эротические массажи с использованием масла иланг-иланга, розы, мускатного ореха, бергамота, герани, имбиря, корицы.

Любое эфирное масло оказывает положительно влияние не только при контакте с телом, оно также успешно используется в ароматерапии. Вдыхание паров позволяет дополнить действие каждого ингредиента. Такие масла, как лаванда, ладан, мелисса, бергамот влияют на нервную систему, позволяют наладить сон и улучшить психоэмоциональное состояние.

Правила смешивания масел для массажа

Ни одно массажное масло не может обойтись без базового компонента. Выбирать его нужно исходя из основных характеристик, совместимости с типом кожи. Уже после этого стоит задуматься о целесообразности добавления того или иного эфира.

В целом, есть несколько правил выбора масла для создания массажной смеси:

• масло должно быть легким, поэтому тяжелые, мало текущие базовые компоненты соединяют с легкими в пропорции 1:1, 1:2, 1:3;
• перед смешиванием масел их нужно довести до единого жидкого состояния, если некоторые виды хранятся в твердой форме;
• после этого базовые масла аккуратно смешивают в чистой, сухой посуде;
• не нужно делать слишком много массажного масла, идеально создавать порции для разового применения, что позволит оценить правильность композиции и соответствие ее требованиям кожи;
• когда основа готова, можно начать подбирать эфирные масла;
• добавляют их в пропорции 3-10 капель на каждые 10 грамм базы;
• не нужно использовать все типы эфирных масел с одинаковым действием — максимальное их количество в композиции не должно превышать 4-5 ароматов;
• в зависимости от типа массажа можно совмещать масла, оказывающие разный эффект, — например, согревающий и омолаживающий;
• после добавления нужного количества капель эфирного масла в смесь содержимое перемешивают для полного соединения компонентов.

Чтобы готовое массажное масло не вызывало аллергическую реакцию, подходило по аромату, его необходимо протестировать. Для этого каплю смеси втирают в кожу в зоне запястья, а аромат оценивают простым вдыханием паров.

Как использовать массажное масло правильно?

Эффективность массажа определяется комплексным подходом, который заключается в правильности выбора техники, масла со всеми составляющими и его применения.

Если есть правило хранить некоторые масла в прохладном месте, их ни в коем случае нельзя наносить на тело без предварительной подготовки.

Правила применения масел в массаже следующие:

• их нужно подобрать по типу кожи и личным предпочтениям касательно аромата;
• само масло перед нанесением разогревают в ладонях;
• количество масла регулируют зоной массажа — для лица понадобится намного меньше средства, чем для антицеллюлитной техники;
• чтобы не испачкать нижнее белье, волосы, необходимо использовать полотенца, простыни;
• когда массаж окончен, следует вытереть остатки масляной смеси с кожи с помощью бумажной салфетки или полотенца.

Если массаж проводится в специальном салоне, массажист знает обо всех этих правилах, но в домашних условиях необходимо следовать основным рекомендациям, чтобы не совершать ошибок. После любого массажа не нужно сразу надевать на себя одежду, а лучше немного отдохнуть и насладиться состоянием покоя и расслабленности.

Характеристики хорошего массажного масла: где купить качественный товар

Правильно выбрать для массажа нужно не только готовый продукт, но и составляющие для самостоятельного приготовления смеси:

• базовое масло должно быть свежим, о чем говорит маркировка на упаковке;
• хорошее масло пахнет не сильно и только лишь тем растением, из которого оно добыто, или же совсем не имеет запаха;
• идеальное базовое масло добыто холодным прессованием в первом цикле отжима;
• при покупке стоит обратить внимание на условия хранения базового компонента смеси;
• все эфирные масла должны быть упакованы в небольшие флаконы с плотно закрытой крышкой.

Кроме этого, важно обратить внимание и на рейтинг производителей, надежность самого магазина. Только в проверенных точках продажи соблюдаются условия хранения масел, продаются качественные, натуральные ингредиенты и товары аюрведа, созданные на Шри-Ланке.